Cette formation animée par le Dr Jean-François Brémont est axée sur la compréhension des mécanismes du stress et ses impacts (voir le programme pour plus de détails).
Ses objectifs sont les suivants :
- Aider les professionnels de santé et leurs équipes à développer ou à s’approprier des ressources anti-stress, dans les situations réelles de leur environnement de travail et de vie.
- Permettre aux participants de comprendre le mécanisme du stress et ses impacts, d’auto-évaluer leur niveau de stress, d’évacuer les tensions physiques et mentales pour le canaliser.
- Mieux se connaître et garder le contrôle en situation de stress en intégrant les bons comportements.
Cette formation axée sur la pratique et l’expérimentation vous apportera des clés pour accéder à davantage de confort et de sérénité dans votre exercice professionnel.
