L’UFSBD met en ligne une vidéo pédagogique destinée aux adolescents

Les adolescents ne s’en doutent pas, mais des risques bucco-dentaires planent sur leur vie insouciante, alors même que leur sourire est un allié pour leur vie future, tant professionnelle que personnelle. Pourtant, la carie est évitable s’ils adoptent de bons comportements d’hygiène de vie au quotidien, ce qui n’est pas toujours leur préoccupation principale entre les cours, les loisirs, les sorties et les jeux vidéo…

Pour faire passer son message, l’UFSBD met en scène Lucas sur sa chaîne Youtube.

L’objectif :
donner aux ados quelques astuces faciles à adopter pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire :

– Limiter la consommation de sucreries (bonbons/chocolat) et surtout avant le couché !

– Limiter le grignotage en s’en tenantà 4 prises alimentaires par jour, et mâcher un chewing gum sans sucres après chaque prise alimentaire au cours de la journée.

– Faire attention aux sucres cachés dans les chips et les crackers.

– Limiter la consommation de sodas et utiliser une paille pour limiter le contact avec les dents.

– Programmer une visite annuelle de contrôle chez le dentiste même si tout va bien.

– Et surtout adopter une hygiène bucco-dentaire rigoureuse au quotidien : se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes avec un dentifrice fluoré sans oublier tous les soirs de passer du fil dentaire dans tous les espaces inter-dentaires.