Mauvais sommeil

« Les Français ne dorment pas suffisamment et c’est encore pire pour les professionnels de santé », montre un sondage Odoxa pour la Mutuelle nationale hospitalière (MNH) et Le Figaro. Tous dorment en moyenne moins de 7 heures par jour : 6h58 pour les Français et 6h35 seulement pour les professionnels de santé dont près de la moitié (45 %) moins de 6 heures, selon l’étude publiée le 29 février.

Un Français sur deux et deux tiers des soignants pensent avoir un sommeil insuffisant en quantité comme en qualité. En conséquence, 24 % des Français et 27 % des professionnels de santé prennent des produits pour dormir (dont 11 % des somnifères ou des anxiolytiques). 35 % des Français et 54 % des professionnels de santé ont aussi dû investir dans leur sommeil pour l’améliorer (literie, lumière, compléments alimentaires…).