Nouvelle approche diététique du SII

Chez les malades souffrant de syndrome de l’intestin irritable (SII), les modifications alimentaires (ajout de fibres, réduction des graisses, des épices, de l’alcool…) ont des effets aléatoires.
Des recommandations diététiques qui existent en ce domaine, il en est une qui, selon de récents travaux, se révèle particulièrement efficace sur les symptômes du SII (douleurs abdominales, ballonnement…) : l’éviction des FODMAPs, à savoir des glucides à chaînes courtes (fructose, lactose…). Pour connaître les principaux aliments qui en renferment (et leurs alternatives !), nous vous invitons à consulter l’article dont les références suivent.