Profession Assistant(e) Dentaire n°1 - 15 janvier 2026

L’équilibre au cœur de nos résolutions

2026 vient de s’ouvrir et, avec elle, une nouvelle année universelle en numérologie, celle du chiffre 1. Après avoir clôturé un cycle de neuf ans, nous voici au seuil d’un chapitre inédit. Ce renouveau résonne particulièrement en ce début d’année, où la tradition nous invite à nous réinventer.

Janvier est le mois des bonnes intentions : mieux manger, reprendre une activité physique, s’accorder davantage de temps pour soi. Certains relèvent le défi du Dry January, d’autres s’essaient au Off February, en cherchant à réduire leur exposition aux écrans et aux réseaux sociaux. Ces initiatives, au-delà de leur dimension médiatique, interrogent notre capacité à maintenir un équilibre dans nos vies personnelles et professionnelles.

Dans nos cabinets, cette période de rentrée est souvent synonyme de renouvellement, d’organisation optimisée et d’une énergie retrouvée au service de nos patients.

Pourtant, derrière l’élan de ces résolutions, que l’on tient parfois, que l’on oublie souvent… se cache une mécanique humaine complexe. Si nous cherchons tous à adopter des habitudes plus saines, il est essentiel de comprendre ce qui, à l’inverse, peut nous entraver. La rigueur que nous nous imposons chaque jour dans notre pratique est le reflet de notre engagement, mais elle nous rappelle aussi que l’équilibre reste fragile. C’est dans ce contexte que ce premier numéro de l’année a choisi de mettre en lumière un sujet aussi tabou que fondamental : l’addiction. Qu’elle concerne des substances (alcool, tabac, médicaments) ou des comportements (écrans, réseaux sociaux, jeux, travail), l’addiction s’immisce parfois dans le quotidien. Celui de nos patients bien sûr, mais aussi plus discrètement, celui des professionnels de santé.

Aborder ce sujet en ce début de cycle n’est pas un hasard. Les décisions éphémères de janvier nous rappellent que changer durablement nos comportements demande bien plus qu’une simple volonté. C’est une invitation à transformer nos bonnes intentions en une véritable démarche de santé durable et de bienveillance.

En tant qu’assistant(e)s dentaires, nous sommes souvent en première ligne pour détecter certains signes cliniques ou comportementaux. Comment aborder le sujet sans jugement, avec la juste distance et l’empathie nécessaire ? Comment prévenir ces mécanismes qui peuvent toucher chacun d’entre nous, surtout dans un métier où la charge mentale et physique est si importante ? La maîtrise de nos protocoles et l’excellence de nos soins ne sont rien sans cette attention portée à l’humain. Prendre soin des autres commence par savoir s’écouter soi-même.

Que ce numéro soit pour vous un outil de réflexion pour mieux comprendre ces mécanismes complexes et enrichir votre pratique quotidienne. Peut-être même vous incitera-t-il à poursuivre vos propres résolutions bien au-delà du mois de janvier, tout au long de ce nouveau cycle qui s’ouvre devant nous.

Nous avons également souhaité aborder, dans ce même numéro, les 5 erreurs les plus fréquentes en stérilisation et comment les éviter. Un rappel que la rigueur du quotidien, elle aussi, s’entretient et se perfectionne.

Toute l’équipe de Profession Assistant(e) Dentaire se joint à moi pour vous souhaiter une année 2026 sereine, passionnée et surtout, placée sous le signe de l’équilibre et de l’épanouissement.

Très bonne lecture à toutes et tous !

Jennifer Galoup, assistante dentaire, membre du comité éditorial